안녕하세요? 꿈에 건강정보 편입니다. 여러분, 등산 좋아하시나요? 마니아층이 굉장히 두터운 이 운동은 전신의 근력을 발달시켜주고 몸을 탄탄하게 만들어줍니다. 오늘은 기존에 취미로 즐기시던 분이나, 이제 막 시작하려는 분들도 모두 주목하셔도 좋을 유익한 정보를 알려드릴까 합니다. 등산 준비물 및 주의사항 한번쯤 꼼꼼히 살펴보시고 안전하게 운동하셨으면 좋겠습니다. 몰랐던 내용이 있다면 꼭 적용해보세요. ▶ 낙석주의 지점, 미리 파악하기배낭, 스틱 이런 준비물도 당연히 중요합니다. 하지만 사고에 미리 대비하는 준비야말로 가장 중요하지 않을까요? 자연 속에서는 특히 어떠한 일들이 벌어질지 사람은 알수가 없는 법입니다. 사계절 모두 주의해야하지만, 자연의 변화가 많고 땅속에서 새로운 생명들이 활발하게 움직이는 봄..
안녕하세요? 꿈에 생활정보 편입니다. 오늘 제가 정리해본 내용은 바로 상견례 옷차림 상견례 대화 예절 에티켓 에 대한 것입니다. 결혼 전 이날은 가장 긴장하게되고 실수하지는 않을까 걱정도 되는데요, 이날 잘못된 예의범절로 서로간의 마음이 어긋나는 경우도 있기 때문에 미리 주의할점이나 예절을 공부해둔다면 긴장감이나 실수를 덜하게 되고 분위기 좋고 기분좋은 자리가 되지 않을까 싶습니다. 도움이 되시길 바랍니다. ▶ 상견례 옷차림단정하게 예를 갖추고 나가야하는 자리... 양복이나 정장이 기본이겠죠. 하지만 여기서 간과할 수 있는 부분이 바로 옷의 색상입니다. 정장만 입고 나가면 된다고 해서 블랙색상을 갖춰입는 것은 실례일 수 있기 때문이죠. 기쁘고 밝은자리에 나가는 만큼, 약간 밝은색의 정장을 입는 상견례 옷..
안녕하세요? 꿈에 생활정보 편입니다. 요즘같이 스트레스가 많은 시대에 자신만의 휴식시간과 힐링방법 1~2가지쯤은 꼭 필요하다는 생각이 듭니다. 제가 자주 쓰는 방법은 몇가지가 있는데요, 아로마 향초를 켜기도 하고 천연 오일로 셀프마사지를 해도 효과적으로 몸과 마음의 스트레스가 풀리더라구요. 다양한 제품을 가지고 있지만, 그중에서 가장 좋아하는 것은 바로 호호바오일입니다. 사용하고 있으면서도 유명하다고만 알고 있었지 정확히는 잘 몰랐는데요, 오늘 호호바오일사용법 및 호호바오일효능 에 대해 정리해봤습니다. ▶ 호호바 트리의 자생력 = 좋은 이유 미국서부 멕시코 남부지역에 있는 호호바 나무의 열매를 짜서 만든 것을 바로, 호호바오일이라고 합니다. 아주 열악하고 건조한 곳에서도 살아나갈 만큼 생명력과 자체 보습..
안녕하세요? 꿈에 경제정보 편입니다. 평소에는 체크카드를 주로 사용하는데, 이번에 필요해서 이쪽에 대해 잘아는 친구에게 혜택 많은 신용 카드 추천 을 받았습니다. 바로 국민 파인테크 카드 인데요, 제가 만들거라서 혜택에 대해 자세히 알아보고 포스팅으로 깔끔정리해보았습니다. 새롭게 만들 계획이 있다면 또는 평소에 관심있는 상품이였다면 참고해보세요. 최근에 나온 상품이어서 그런지 굉장히 트랜디한 느낌이 있어서 젊은 사람들이 주로 선호한다고 하더군요. ▶ 국민 파인테크 카드 란?파인테크 라는 이름은 금융(finance), 친환경(eco), 기술(techology)의 영문이 합쳐져서 만들어졌습니다. 현대에 꼭 필요한 이 세가지를 충족시킬 수 있는 상품을 만들자. 즉, 신기술을 이용한 편리한 결제시스템, 종이를 ..
안녕하세요? 꿈에 생활정보 편입니다. 여러분 숯 집에 있으신가요? 저는 몇년전에 공기정화용숯 1박스 사고서 집안 곳곳에 두고 만족하며 사용하고 있습니다. 있는 것과 없는 것의 차이는 확실히 느끼고 있어요. 주변에만 가도 공기가 시원하고 깨끗한 것이 느껴지거든요. 그래서 오늘은 숯효능 에 대해 자세히 한번 알아보았습니다. ▶ 유래 및 숯종류아주 오래전인 몇천년 전부터 사람들은 숯을 이용하기 시작했습니다. 나쁜 기운을 물리치고 싶을 때 문에 걸어놓기도 했고, 밥물이나 찻물에 넣어 깨끗하지 않은 물을 정화했습니다. 선조들은 이미 숯의 뛰어난 정화능력을 알고 있었던 것이죠. 현대에는 공기 정화 를 위해 사용되고 있는데요. 숯종류는 크게 백탄, 흑탄, 활성탄 이렇게 3가지 종류로 나뉩니다. 이는 제조방법에 따라 ..