안녕하세요? 꿈에 건강정보 편입니다. 여러분 닭발 좋아하시나요? 저는 자주 먹진 않는데, 요 몇일전부터 매콤달달한 무뼈닭발이 자꾸 생각이 나네요. 닭발은 닭의 발목부분부터 발톱을 제외한 발끝까지 전부 사용하는 요리입니다. 발 부위의 뼈는 그냥 씹어먹을 수 있을 정도로 연하며, 껍질은 콜라겐이 풍부해서 쫀득한 식감이 좋은 식품이지요. 단순히 맛있기만 한 것이 아니라 몸에 이로운 다양한 효능도 갖고 있습니다. 기왕먹는거 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 더 좋겠죠. 그래서 오늘은 닭발 효능 칼로리 에 대해 자세히 알아봤습니다. 🐔 성분으로 보는 닭발 효능 ▶ 콜라겐 콜라겐은 일상에서 종종 듣는 익숙한 단어로 중요성을 간과하기가 쉽습니다. 이 성분은 체내 세포를 증식하고, 기능을 활성화하는데 도움을 주는데요. ..
안녕하세요? 꿈에... 컴퓨터 정보 편입니다. 세계 웹사이트 순위 1, 2위를 다투고 있는 기업은 구글과 페이스북입니다. 그에 걸맞게 전세계 많은 사람들이 그들의 서비스를 사용하고 있습니다. 특히 페이스북은 사람과 사람 사이의 관계망에 중요성을 두고 있어서, 내 친구의 친구를 사귈수도 있으며 페이스북의 친구추천으로 전혀 모르던 사람이라도 친구추가를 하여 그 사람의 소식을 볼 수 있습니다. 하지만 이러한 편리함 속에 때로는 원치않은 메시지를 받기도 하는데요, 친구를 맺은 후 계속 일방적인 메신저나 채팅이 와서 알람이 울리면 피곤하고 일상에 지장을 받기도 합니다. 그래서 오늘은 페이스북 메신저 비활성화 를 하려면 어떻게 해야하는지 자세히 한번 알아보았습니다. 1. 먼저 페이스북으로 접속하고 로그인합니다. 그..
안녕하세요? 꿈에... 건강정보 편입니다. 우황청심환 드셔보신 적 있으시죠? 우황청심환은 동그랗고 금빛이 나는 각종 생약으로 만들어진 환약입니다. 우리나라에서는 보통 면접보기 전이나 수능같은 큰 시험을 앞둔 날, 긴장을 많이 할 때 심신안정을 위해 먹는 약으로 알려져있는데요. 과연 그것이 맞는 것인지, 올바른 우황청심환 복용법 은 무엇인지, 부작용은 없는지, 복용후 지속시간은 얼마나 되는지 등등 자세히 알아보았습니다. ▶ 우황청심환의 유래오래전 송나라 시대에서부터 만들져 사용된 약으로 심장의 열을 내려주고, 마음을 진정시킨다고하여 淸心丸(맑을청, 마음심, 알환) 청심환이라고 부르게 되었습니다. 소담낭에서 생긴 결석을 착출해 건조시켜 만들며 고혈압, 불안증, 허혈성 심장질환에 효과가 있다고 알려져있습니다...
안녕하세요? 꿈에... 건강정보 편입니다. 밤 좋아하시나요? 가을에는 주로 삶아서 먹고, 겨울에는 새까맣게 구워서 군밤으로 먹는데요. 제철 시기는 9~12월 입니다. 하지만 요즘에는 인터넷이 발달하여, 알밤 깐밤 단밤 맛밤 등등 사계절 언제라도 구입해서 먹을 수 있지요. 사람들은 밤이 흔한 식품이라 효능에 대해 잘 생각안하지만, 사실 꽤 칭찬해줄만한 좋은 효능들을 가지고 있답니다. 건강에 좋은 밤효능 자세한번 정리해보았습니다. ▶ 밤의 주성분 및 칼로리가을의 대표음식인 밤은 영양이 뛰어나고, 균형이 잡혀있어 어느시대에서나 사랑받는 식품이었습니다. 주성분은 전분이고 칼로리는 100g당 130kcal 정도입니다. 고구마와 비교했을 때 고구마보다 칼로리가 높은 편입니다. (하지만 고구마보다 식이섬유가 더 많습..
안녕하세요? 꿈에... 입니다. 어제는 좋은 꿈 꾸셨나요? 오늘 제가 준비한 이야기는 과일꿈 해몽 입니다. 꿈속에서 잘 익은 과일이 상징하는 바는 성공과 행운입니다. 연애운 및 태몽과도 관계가 있습니다. 하지만 신선한 과일을 보고도 먹을 수 없이나 지나치게 익은 과일의 꿈은 해석이 달라지니 좀더 자세한 상황별 꿈해몽은 본문 내용을 참고해주세요. ▶ 잘 익은 과일을 본 꿈 잘 익고 신선한 과일을 보는 꿈은 현재 당신의 운이 최고조에 달했음을 말해줍니다. 일이든 연애이든 모든 것이 순조롭게 진행되고 성공하며, 운까지 따라주는 시기입니다. 과일꿈 해몽 중 대길의 꿈이라고 할 수 있습니다. ▶ 덜 익은 과일을 본 꿈익지 않은 과일을 본 꿈은 아직 당신의 운이 꽃을 피우지 못하고 정체되어 있음을 의미합니다. 계획..
안녕하세요? 꿈에... 건강정보 편입니다. 살다보면 다치는 일이 생기기 마련입니다. 특히나 뜨거운 것에 데이는 일은 누구에게나 언제든 생길 수 있는 일이죠. 화상을 입었을때 혹은 데였을때 올바른 대처방법을 몰라서 상황이 더 악화되는 경우가 많다고 하는데요, 손 데였을때 어떻게 하는 것이 바른 대처법 인지 오늘 제대로 알고가세요~! ▶ 가장 먼저 해야할 것화상시 가장 먼저해야할 것은 바로 열을 식혀주는 일입니다. 차가운 물(얼음물X)로 데인 부위를 담궈 식히되 물줄기에 바로 갔다대지 말고, 대야에 물을 받아서 그 속에 담구어야 약해진 피부가 자극받지 않을 수 있습니다. 최소 20~30분가량 환부를 충분히 식혀줍니다. ▶ 화상 연고 바를 때 주의해야할 점요즘은 가정에 비상약으로 화상연고 한개씩은 구비해두는 ..
안녕하세요? 꿈에... 건강정보 편입니다. 잣은 엣부터 불로장생 식품이라고 불려왔을 정도로, 영양이 매우 풍부한 견과류입니다. 마트에서 일반적으로 파는 잣에서는 향이 없지만, 신선하고 좋은 잣에서는 진한 솔향기가 난답니다. 오늘은 몸에도 좋고, 여성의 다이어트에도 좋은 잣효능 에 대해 자세히 한번 정리해보았습니다. ▶ 피로회복, 영양공급잣에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있습니다. 특히 비타민E 와 B가 풍부해서 누적된 피로를 회복시켜주고, 부족한 영양을 채워주며 면역력 또한 강화시켜줍니다. ▶ 다이어트에 도움잣에 함유되어 있는 pinolenic산(피노레닉산)은 식욕억제호르몬인 CCK의 분비를 촉진하는 효과가 있어 식욕억제에 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 많은 다이어트 식품에 피노레닉산 성분이 추출되..
안녕하세요? 꿈에... 입니다. 어제 좋은 꿈 꾸셨나요? 오늘은 날씨꿈 해몽 에 대해 알아보았는데요, 꿈 속에서 날씨의 상태가 상징하는 것은 바로 내 마음의 상태를 말합니다. 흐린 날씨의 꿈이라도 어떤 행동을 취했는지, 다른 날씨로 변했는지 등등 다양한 요소애 따라 해석이 달라지므로, 자세한 것은 상황별 설명을 참고해주세요. [맑은 날씨의 꿈] 꿈 속에서 맑은 날씨를 본 꿈은 현재 당신의 마음이 상쾌하고 맑다는 것을 의미합니다. 마음이 깨끗하고, 컨디션도 최상이라 어떤 일을 추진하더라도 술술 잘 풀리게 됩니다. [흐린 날씨의 꿈] 흐린 날씨를 보는 꿈은 당신이 걱정과 고민을 많이 갖고 있다는 것을 알려줍니다. 날씨의 흐린 정도는 어떠했나요? 약간 흐린 정도는 괜찮지만 매우 어두운 상태였다면 그만큼 불안이..
안녕하세요? 꿈에... 꿈이야기 편입니다. 어제 좋은꿈 꾸셨나요? 오늘은 버스꿈 버스 꿈해몽 에 대해 알아봤습니다. 꿈에서 버스가 상징하는 것은 협동과 도덕심입니다. 버스운전사가 되어 버스를 모는 것은 어떤 그룹이나 단체를 대표하는 입장에 처할 수 있음을 암시하며, 버스가 난폭하게 달리는 꿈은 당신이 현실에서 다른 사람에게 휩쓸려 원치 않는 방향으로 인생이 흘러갈 수 있음을 경고합니다. 이외에도 다양한 상황에 따라, 꿈을 꾼사람의 기분에 따라 꿈해석이 많이 달라지므로 아래의 자세한 설명을 참고해주시길 바랍니다. [버스를 타고 있는 꿈] 버스를 타고 있는 꿈은 당신이 도덕성과 협동을 중요시하고 잘지키긴 하지만, 그 속에서 당신의 목소리나 능력은 억누르고 있음을 말해줍니다. 협동하고 협조하는 것도 물론 중요..
안녕하세요? 꿈에... 건강정보 편입니다. 한의학에서 사상체질은 조선의학자 이제마 선생이 소개한 것으로, 사람의 건강을 다스릴 때 성격과 체형, 증상 등으로 구분해 다루어야 훨씬 효과적이라고 주장했습니다. 이것이 오늘날까지도 현대인의 건강관리에 영향을 미치고 있는 사상의학인 태양인 태음인 소양인 소음인 4가지로 분류되는 사상체질입니다. 어떤 사람은 고기를 금해야 건강관리에 유리한 반면, 고기를 먹지 않으면 병이 드는 체질도 있습니다. 이처럼 체질의 분류에 따라 외모적 성격적 특징이 모두 다르고, 맞는 음식과 조심해야할 음식이 달라서 자신의 체질을 알고 있으면 건강관리에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 오늘은 4가지 사상체질 중에서도 여자소음인 특징 에 대해 자세히 알아보았는데요, 소음인인 여성분이라면 포..