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안녕하세요? 꿈에 건강정보 편입니다. 비타민나무 라고 들어보셨나요? 씨 벅톤 또는 산자나무 라고도 부르기도 합니다. 기후가 나쁘거나 주변환경이 안좋더라도 잘 자라는 자생력이 강한 식물로써, 유럽에서는 기적의 열매라고 말하는데요, 모든 척박함을 견뎌낸 만큼 강한 이 식물은 매우 뛰어난 효능을 지니고 있기 때문입니다. 그래서 오늘은 비타민나무효능 에 대해 자세히 알아보았습니다. ▶ 맛 & 먹는법주황빛의 비타민나무 열매는 새콤한 맛을 가지고 있습니다. 하지만 달지 않기 때문에 유럽에서는 설탕을 첨가하여 주스나 시럽, 잼(jam)등을 만들어서 섭취합니다. 최근 한국에 그 효능이 알려지면서 과즙 음료수 및 열매분말이 개발되어 판매되고 있는데요. 분말의 경우에는 물과 함께 그냥 먹거나 요거트 위에 뿌려먹거나, 샐러..

안녕하세요? 꿈에 건강정보 편입니다. 부드럽고 맛있는 요거트는 장운동을 활발하게 하고 건강에 이롭다고 알려져왔습니다. 그런데 몇년전부터 그냥 요거트가 아닌 그릭요거트 가 시중에 선보여졌는데요, 일반 요거트와는 다른 것이라고 합니다. 그 차이와 함께 그릭요거트 효능 에 대해 자세히 알아보았습니다. ▶ 그릭요거트의 정의 일반 요거트와 같이 묽거나 흐르지 않고 질감이 단단하며 꾸덕한 전통방식 요거트를 말합니다. 첨가물없이 오로지 원유로만 만들어지기 때문에 매우 담백하고 달지 않아 각종 견과 및 시리얼, 시럽, 과일 등과 곁들여 먹기 좋다고 하네요. ▶ 그릭요거트 효능 그릭요거트가 주목받기 시작한 것은 오래전부터 불가리아, 그리스 등의 장수지역에서 먹어왔다는 사실이 밝혀졌기 때문입니다. 단백질은 일반 요거트보다..

안녕하세요? 꿈에 생활정보 편입니다. 선물을 고를때면 혹시나 상대방 취향에 안맞는건 아닌지... 많은 고민을 하게 됩니다. 그런 의미에서 상품권은 선물하는 사람과 받는 사람에게 편리하고 좋은 선물이 될 수 있는데요, 오늘은 유명 슈즈브랜드인 금강제화의 금강제화상품권사용처 에 대해 알아보았습니다. ▶ 사용처를 알면 좋은 이유보통 상품권 사용처를 확인 안하시고 곧바로 브랜드 매장으로 가서 쓰시는 경우가 많더라구요. 하지만 다양한 사용처를 알고 쇼핑하는 것과 모르고 하는 것은 많은 차이가 있답니다. 많은 사용처를 알고 쇼핑한다면 폭넓게, 더 정확하게 계획적으로 내가 원하는 물건을 구입할 수 있기 때문입니다. ▶ 상품권 종류 및 구입방법금강제화의 상품권인 금강상품권은 5만원, 10만원, 15만원, 20만원, 3..

안녕하세요? 꿈에 건강정보 편입니다. 마가린간장밥 좋아하세요? 특별한 밥반찬은 없는데 배는 고플때, 김이 나는 따뜻한 흰밥에 마가린 한숟갈 퍼올려서 간장약간 넣고 슥슥비벼 김치랑 먹으면 그만한 별미가 없지요. 그런데 유제품코너에 가보면 마가린과 버터가 나란히 진열되어있는 것을 볼 수 있습니다. 색도 똑같고 용도도 비슷한 것 같은데... 과연 이 둘의 차이점은 무엇일까요? 버터 마가린 차이 에 대해 알아보았습니다. ▶ 마가린의 탄생 마가린을 만든 것은 나폴레옹 3세였습니다. 이 당시 프랑스에서는 버터의 값이 비쌌고 식용유는 부족했기 때문에 국민들과 군대가 마음껏 먹을수 있는 버터대용품을 만들어달라고 화학자에게 지시했던 것이죠. 결국 2년후 화학자 이폴리트 메주 무리에는 식물성기름에 인공버터향을 첨가한 마가..

안녕하세요? 꿈에 생활정보 편입니다. 생각해보면 초는 사람들의 일상에 늘 가까이 있는 소품 중 하나입니다. 생일이나 기념일을 축하할 때는 물론이고, 정전에 대비할때 집안에 나쁜 냄새를 정화하고 싶을때 좋은 향으로 기분전환하고 싶을때 등등... 사람들의 일상에 초는 꼭 필요하지만 사용하다보면 촛농이 떨어져 데이기도 하고 옷에 묻을 때도 있습니다. 오늘은 처리하기 곤란한 촛농 지우는법 에 대해 자세히 알아볼게요. 1. 식용유 사용하기 첫번째 방법은 식용유 사용하기 입니다. 촛농이 묻은 곳에 식용유를 약간 떨어뜨린 후 10~15분정도 방치합니다. 그러면 딱딱하게 굳어있던 촛농이 부드럽게 불려지고 물체와의 경계선에 기름이 스며들게 되는데요, 이때 휴지로 닦아내거나 스크래퍼(or 자)로 한번 슥 밀어주면 쉽게 제..